Tirando Dúvidas: Lavar cabelo todo dia faz mal?

Bom, eu sou daquelas que gosta de malhar e cuidar da saúde, e com esse calor acabo suando muitooo, o que acaba com meu cabelo! Por isso, tenho lavado quase todos os dias meus cabelos. A partir dos fatos resolvi pesquisar se "essa coisa" de lavar os cabelos todos os dias faz mal mesmo, e achei bem interessante para postar para vocês, que podem ter  a mesma dúvida.

"No geral, a freqüência adequada para lavar os cabelos é em dias alternados ou a cada dois dias. Mas é quase impossível para algumas pessoas se adaptarem a este tipo de hábito. Muitos fazem academia, correm, suam demais, usam bonés, capacetes, aplicam géis ou outros produtos modeladores e sentirão necessidade de lavar todos os dias.

Outros, por sua vez, vivem em ambientes com ar condicionado, pouco se expõem à poluição, não praticam atividades físicas, suam quase nada e ainda tem sua produção de oleosidade pela pele muito baixa. Nestes casos, até se consegue não lavar o cabelo com a tal frequência de 1 a 2 vezes por semana. "

Mas afinal,  Lavar cabelo todo dia faz mal?

Não. De forma alguma lavar o cabelo todos os dias (desde que seja com produtos adequados para o seu cabelo) faz mal ou vai causar algum tipo de estrago ou impedir o crescimento dos fios.  Isso, inclusive, é uma medida de higiene já que, ao praticar exercícios, transpiramos também pelo couro cabeludo. A dica é evitar esfregar demais o couro para não correr o risco de 'irritá-lo', esfregue de maneira suave com as pontas dos dedos e não usando as unhas.

Dicas, para lavar a cabeça todo dia e, ainda assim, manter seu cabelo brilhante e saudável!

-Os especialistas aconselham usar condicionador, que protege os fios da ação química do xampu (mas não exagere, ou ele pode ficar oleoso!);

-Para evitar o ressecamento, use produtos específicos para o seu tipo de cabelo e cuidado com a temperatura da água: lave sempre com a água morna e, se for possível, seque bem a cabeça com a toalha mesmo e poupe o cabelo do ar quente do secador;

-Num dia com muito calor, há quem lave os cabelos 2 ou 3 vezes ao dia. De repente, se os cabelos e o couro cabeludo não forem lavados a sensação de desconforto e de não se sentir limpo provocada pelo suor poderá predominar.Neste caso, a dica é que em uma das lavadas seja usado o xampu e nas demais não, apenas a água corrente e de preferência em uma temperatura mediana;

Três coisas que podem ter sido ditas pelos antecedentes de muitos de nós, meus avós às vezes falavam...

-Lavar os cabelos todos os dias apodrece os fios (ou as raízes).

-Lavar pela noite antes de dormir pode aumentar a queda capilar.

-Lavar os cabelos enquanto a mulher está menstruada faz mal. 

**Todas as três afirmações são inverdades e não devem ser levadas a sério. Não há comprovação nenhuma de que sejam verdadeiras.

Mas o que é real, é que cada um deve lavar os seus cabelos da maneira que preferir. É claro que se resolve lavar os cabelos diariamente deverá tomar cuidados de não agredir demais os cabelos com produtos inadequados e repor substâncias que os cabelos perde a cada lavada.

Espero que tenham gostado das dicas... Um beijão para todos vocês!